Poletje je tukaj. Plaža se bliža. Že imate “napete” trebušne mišice?
Pripravila sem vam 3 sklope vaj samo za trebuh. Vsak sklop vsebuje 3 vaje po 30 sekund. Pauza je potrebna samo med sklopi, med samimi vajami pa ne.
Trening je kratek, zato ga lahko naredite vsak dan, sam učinek pa bo hitrejši.
Carmen Kralj
