
VARNOST
Trenirali vas bodo izobraženi trenerji, s pridobljenimi licencami in večletnimi izkušnjami.
Ste v varnih rokah.

INTIMNOST
Treningi potekajo v skupinah, ki sprejmejo maksimalno 15 oseb. Medsebojna vzpodbuda in pomoč.

CILJ
Z optimalno prilagojenimi programi vam bomo pomagali priti do rešitve vaših težav.

OSEBNA RAST
Kvalitetno preživljanje prostega časa v družbi ciljno motiviranih ljudi.
Z ustreznimi programi in načini prenosa znanja stremimo k temu, da bi bilo gibanje vadečih pravilno in varno.
Vseskozi si prizadevamo naše vadeče ustrezno motivirati, saj se zavedamo, da doseganje rezultatov ni odvisno zgolj od telesne pripravljenosti.
Naši treningi se posebej odlikujejo po vzpostavitvi ekipnega duha, ki dodatno poskrbi za spodbudo vadečih in posledično za doseganje individualno zastavljenih ciljev vsakega posameznika.
Znanje in izkušnje pridobljene v našem centru je mogoče prenesti in izkoristiti v vsakdanjem življenju, kjer vadeči občutijo prednost telesne in motivacijske pripravljenosti.
Vodene vadbe
#movebetter
TRENERJI
Tvoja investicija vase
izbrana vadba
3X tedensko
- .
67€/mesec
- (letna vezava)
77€/mesec
- (3 mesečna vezava)
neomejena vadba
+ open gym
- online članstvo
79€/mesec
- (letna vezava)
91€/mesec
- (3 mesečna vezava)
4x osebni trener
+ neomejena vodena vadba
- online članstvo
199€/mesec
- (letna vezava)
225€/mesec
- (3 mesečna vezava)
Skupaj nam bo uspelo
Reši svoj problem

Bolečina

Odvečna teža

Stres

Vse to bo postalo preteklost!
Lady’s Pulse
- Si poslovna ženska?
- Odgovorna oseba v podjetju?
- Mamica s preveč obveznostmi?
- Dama z visoko zastavljenimi cilji?
Vabimo te, da se pridružiš ženski skupini in z redno vadbo lažje premaguješ dnevne izzive.
Skupina sprejme samo 6 žensk in trenirala pod žensko “taktirko”.
Antistres z boksom
- Je tvoj delovnik dolg več kot 8 ur?
- Opravljaš stresno delo?
- Se ti pojavljajo bolečine v ramenskem obroču in si stalno napet?
Program je namenjen vsem, ki se želite razbremeniti vsakodnevnega stresa v službah.
Gre za vodeno vadbo v kombinaciji boksa. V začetnem delu treninga boste sprostili mišično napetost, kjer je to najbolj potrebno. Nadaljevali boste na »fokuserjih« s trenerjem, končali pa s treningom za moč. Na vadbi boste razvili svoj potencial, se sprostili in se pripravili na nove podvige.
Odprava bolečine
- Imaš preveč stresa in si cele dneve za pisalno mizo?
- Se pojavljajo bolečine v vratnem predelu in predelu ramenskega obroča
- Se težko predkloniš zaradi bolečin v hrbtenici?
Kaj drugi pravijo o nas
Zadovoljne stranke
Investirajte v svoje zdravje
Osebno trenerstvo
Individualni trening je primeren za vse, ki si želite individualni pristop, za »rehabilitacijo po poškodbah« ali za tiste, ki jim skupinska oblika vadbe ne odgovarja.
Prednosti osebnih treningov:
izognete se gneči,
vadbeni prostor prilagojen funkcionalnemu treningu,
redno testiranje napredka,
meritve telesne sestave,
svetovanje pri prehrani,
vsi potrebni napotki pred, med in po vadbi.
Tvoja investicija vase
4x osebni trening
.
- .
180€/mesec
- (3 mesečna vezava)
4x osebni trening
+ neomejna vodena vadba
- online članstvo
225€/mesec
- (3 mesečna vezava)
8x osebni trening
.
- .
316€/mesec
- (3 mesečna vezava)
Imaš vprašanje
Kontaktirajte nas
Legionar GYM
Cesta na Brdo 85, 1000 Ljubljana